Sentes falta da mulher que eras antes de teres filhos? Essa dor silenciosa de teres de "voltar a ser quem eras" é um mito exaustivo que te prende na culpa e na luta.
Eu sou a Sofia e neste episódio de O Olhar Consciente, vais Mudar o teu Olhar sobre a tua nova identidade.
Não precisas de "voltar". Tu expandiste.
Vais descobrir:
Por que a sociedade nos pressiona a "recuperar" o corpo e a vida pré-maternidade, e como te libertares dessa exigência.
A diferença entre ser a mãe suficiente e a mãe perfeita (e como a "suficiente" é a melhor).
Ferramentas práticas para honrares as tuas novas necessidades e incluíres o autocuidado na tua rotina, sem sentir egoísmo.
Não perdeste a tua identidade; ganhaste uma nova camada de força. Ouve agora e começa a abraçar a mulher poderosa que te tornaste.
