Interview mit Michaela Schenker
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3 konkrete Tipps von Michaela:
- Auch kleine Schritte zählen: Mach jeden Tag etwas, das dir wirklich Spass macht und dich entspannt (auch wenn es nur 5 Minuten sind) Buch lesen, kurzer Spaziergang, deine Lieblingsserie auf Netflix schauen, etc...
- Achte auf die Warnzeichen und warte nicht, bis es zu spät wird sondern handle dann wenn du noch die Kontrolle hast.
- Mach unseren kostenlosen Stress Selbsttest und erhalte eine individuelle Einschätzung innerhalb von 5 Minuten.
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So erreichst Du Michaela Schenker:
Website: https://www.mindswitch.ch/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michaela-schenker-7931b0195/
Sonstiges: https://calendly.com/mind-switch/impulsgesprach-md
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