Joss ist endlich wieder gesund – und diesmal hat die Folge sogar ein bisschen Struktur. Keine Angst, das Chaos bleibt natürlich. Aber wir haben uns vorgenommen, dem Ganzen etwas mehr Richtung zu geben. Dafür gibt es ein neues Segment, in dem wir unser persönliches Highlight und Lowlight der Woche teilen und uns jeweils eine konkrete Gewohnheit vornehmen, die wir bis zur nächsten Episode entweder einführen oder bewusst abschaffen wollen. In den kommenden Folgen schauen wir dann offen, ob das wirklich funktioniert hat – oder eben nicht.
Zwischendurch stellen wir uns immer wieder eine von fünf Fragen, die wir dieses Mal tatsächlich vorbereitet haben. Die führen uns von komplett banalen Gedanken zu überraschend ehrlichen Erkenntnissen über Alltag, Motivation und Erwartungen an uns selbst. Natürlich gibt es auch wieder Musik der Woche, ein bisschen Sport-Talk und einen Rückblick auf unser letztes Ziel: die Morgenroutine, die Joss – sagen wir mal – nicht ganz durchgezogen hat.
Außerdem reden wir über unsere Top drei Frühstücks-Skills, darüber, welches Tier wir wären, welche Fashion-Trends wir geliebt haben (und heute eher kritisch sehen), ob wir im Alltag mehr Ruhe oder mehr Push brauchen und welche Dinge man früher gefeiert hat, die heute einfach nicht mehr passen. Neue Ziele für die nächste Woche sind gesetzt – ob wir sie durchziehen, klären wir in den nächsten Reviews.
Ungefiltert, entspannt und chaotisch – aber mit etwas mehr Struktur als sonst.
