El silencio incómodo no es solo la ausencia de palabras: es un reflejo de nuestras inseguridades, del miedo al juicio y de la necesidad constante de validación.
Nos incomoda porque rompe expectativas sociales y nos deja expuestos, sin la protección de las palabras. En una cultura que penaliza la pausa y exige estar siempre diciendo algo, el silencio se vive como un error.
Sin embargo, cuando aprendemos a sostenerlo, puede convertirse en una puerta a conversaciones más honestas, vínculos más seguros y una relación más consciente con nosotros mismos.
A veces, el silencio no es un fallo: es el inicio de algo más verdadero.
