「最近、心が動いていない」「毎日が同じことの繰り返し」と感じていませんか？今回のFMC PODCASTは、1週間のフィリピン旅から帰国したばかりのKei & Ayaが、旅がもたらす「ルーティン破壊」の価値を語り尽くします。
大人になると選びがちな「癒やしのリゾート旅」。しかし、本当に人生をアップデートするのは、かつてのバックパック旅のような「カオスな体験」だった？フィンランドの公衆サウナで遭遇した、男女混浴・全裸の「アニマルスイッチ」事件から、日本人のパスポート保有率17%が示す「移動の格差」まで。
物理的な移動距離が、いかにあなたの「脳」と「幸福度」を書き換えるのか。科学的なエビデンスを交えつつ、明日から通勤路を変えたくなるような20分間をお届けします。
【今回のトピックス】
フィリピン帰国直後のリアルな体感：街の熱気とカオスが教えてくれたこと
衝撃エピソード： フィンランドで「アニマルスイッチ」が入った瞬間
なぜ「若いうちの不便な旅」は、将来のメンタルを最強にするのか？
脳科学が証明する「新しい場所」と「幸福度」の意外な関係
パスポート保有率17%の日本で、移動する人が勝てる理由
今日からできる「小さなルーティン破壊」のすすめ
