Hoy te comparto algunos increíbles beneficios de la gratitud y el agradecimiento para nuestra salud física y emocional. Desde fortalecer la autoestima hasta facilitar el sueño reparador. **Pendiente que en una semana estará disponible mi Diario de Gratitud: Diario de 90 días para un corazón agradecido en Amazon. **MÁS INFO:
Este es el podcast DISEÑA TU MENTE 🧠 con Dra.Ileana, una píldora de #inspiración y/o educación. En una semana te esperamos con un nuevo episodio lleno de #motivación que te ayudará a tomar acción.
¡SÍGUENOS!
➡ Instagram: @Dra.Ileana ➡️ TikTok: Dra.Ileana
➡ Facebook: Programa de Desvío Social Attitude Institute
――――――――――――――――――
Y no olvides suscribirte y valorar nuestro podcast ★★★★★
