Neste episódio, exploramos a relação entre desregulação emocional e uso problemático da Internet em adolescentes e jovens adultos. A partir de uma revisão de literatura com participantes entre os 13 e os 25 anos, analisamos como o consumo excessivo de tecnologia pode funcionar como uma estratégia de coping desadaptativa — uma forma de lidar com emoções difíceis quando faltam competências de regulação emocional. Discutimos fatores de risco como a ausência de suporte social e relações familiares frágeis, bem como fatores protetores, incluindo capacidades metacognitivas. Abordamos ainda diferenças de género na vulnerabilidade ao comportamento online compulsivo e refletimos sobre implicações práticas para prevenção e intervenção terapêutica centrada no treino emocional. Um episódio essencial para compreender os desafios psicológicos da juventude na era digital.
Referência: Gioia F, Rega V, Boursier V. Problematic Internet Use and Emotional Dysregulation Among Young People: A Literature Review. Clin Neuropsychiatry. 2021 Feb;18(1):41-54. doi: 10.36131/cnfioritieditore20210104. PMID: 34909019; PMCID: PMC8629046.
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