Für diese Folge habe ich mir Steph Reinhardt, Mindest- und Motivationscoach eingeladen.
Ich spreche mit Steph über das Mindest und die Motivation die Du brauchst, wenn Du Deine Ernährung umstellen möchtest. Dabei ist es egal ob es um eine Diät oder gesundheitliche Ernährungsumstellung geht:
Außerdem stellt Steph ihre Abnehm-Mindset-Akademie vor.
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Im Podcast erwähnt:
Steph's Podcast: Motivation Punk
Buchempfehlungen:
Das Kind in Dir muss Heimat finden
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Ankündigung:
Ab sofort kannst Du Dich bei mir unverbindlich auf die Warteliste für meinen Heißhunger Code Online-Intensiv-Kurs setzen. In vier Wochen finden wir die Ursachen für Deinen Heißhunger heraus und bekämpfen ihn erfolgreich,
Hier geht es zur Anmeldung und zu weiteren Informationen
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Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.
Alles Liebe
Deine Hannah
