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Herbstzeit ist Vatazeit. Und deswegen teilt in dieser Podcastfolge Dr. Dania Schumann wieder einmal ihr Expertinnenwissen mit uns - wir sprechen über den Herbst aus ayurvedischer Sicht. Du erfährst 

• wie Du Dich  zum Jahreszeitenwechsel aus auyrvedischer Sicht unterstützen kannst
• welches Dosha im Herbst vorherrscht
• welche Organe wir mit einer Vata Dosha besonders schützen sollten
• wie Du Deine Verdauung in der Vatazeit unterstützen kannst
• welche Routinen aus dem Ayurveda im Herbst gut tun

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Im Podcast erwähnt:

Hier kannst Du Dich für die Energy Up Masterclass anmelden

Dr. Dania Schumann:

Instagram: @dr.dania.schumann

Facebook: Dr. Dania Schumann

Website: www.daniaschumann.com

Podcast: The Science of Life

Youtube: Dr. Dania Schumann

Buch von Dr. Dania Schumann: Intuitiv Essen - Warum dein Kopf auf dein Bauchgefühl hören sollte

Kurse:

Ayurveda Ernährungscoach

Ayurveda Reset

Nourish Your Life

Podcastfolge 14:Die Bedeutung des Darms im Ayurveda mit Dr. Dania Schumann

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Alles Liebe

Deine Hannah