Lebensmittelunverträglichkeiten sind eine häufige Ursache für Darm- und Hautprobleme und wirken sich auch auf Dein Energielevel und Deine Schlafqualität aus. Es ist nicht immer ganz einfach herauszufinden auf was der Körper genau reagiert, aber wenn der Übeltäter (nicht selten auch mehrere) gefunden sind, dann Schritt für Schritt die Ernährung angepasst werden.
In dieser Podcastfolge gehe ich genauer auf das Thema ein, Du erfährst wie Unverträglichkeiten entstehen, was genau dabei im Körper passiert und welche Symptome es gibt.
In meinen Coachings und Programmen begleite und unterstütze ich meine Kunden auf diesem Weg.
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Im Podcast erwähnt:
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Podcastfolge 68: Histamin-Intoleranz - das Chamäleon unter den Krankheiten
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Alles Liebe
Deine Hannah
