El enfoque, concentración o foco es la habilidad mental más importante a la hora de rendir a tu máximo potencial.
El foco es esencial porque actúa como el director de tus esfuerzos. Un foco óptimo te permite atender a señales relevantes, evaluar la información pertinente, planificar estrategias, y tomar buenas decisiones en momentos de presión.
Un mal foco aleja tu atención de la información atingente y la dirige a señales que te sacan de lo que tienes que hacer para rendir a tu máximo nivel.
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