เค้าว่ากันว่านอนไม่หลับให้ลองฟัง ASMR แล้วมันใช้ได้ผลจริงหรือเปล่านะ? ใน EP นี้ศุกร์ตั้งเตาจะพาทุกท่านไปทำความรู้จักกับเจ้า ASMR ว่ามันคืออะไร? มันเป็นอย่างไร? และมันมีวิธีอื่นอีกมั้ยที่ทำให้เราง่วงนอนได้ แถมยังชวนคุยให้ลึกถึงเรื่องการนอนหลับ ซึ่งพวกเราขอแนะนำให้ท่านเตรียมหูฟังและหมอน1ใบ นอนฟังรายการด้วย เพราะท่านอาจจะง่วงนอนโดยไม่รู้ตัว
#โรงอาหารPodcast #PodcastTH #พอดแคสต์ #ศุกร์ตั้งเตา #นอน #Sleep #ASMR
