Setelah tujuh episode yang dijabarkan dengan latihan yang berbeda-beda, sekarang saatnya berlatih lebih mendalam. Pilih tujuan meditasi sesuai kebutuhan Anda, lalu ikuti latihan 30 menit di episode ke-8.
Ini juga kami buat untuk menanggapi DM beberapa pendengar ke akun Instagram kami, yang meminta latihan meditasi lebih panjang.
