A autossabotagem é aquela voz interior que alimenta dúvidas, descrenças, acaba com a autoconfiança. Ela atrapalha nossa carreira e o nosso espaço na advocacia, ou seja, a autossabotagem diz respeito a um padrão de comportamento que nos impede de alcançar nossos objetivos.
Dentre os atos mais comuns de autossabotagem, podemos destacar: procrastinação, desculpas para justificar uma ação, desistência, medo, controle excessivo. Para lidar com a autossabotagem, é importante reconhecer esses sinais, desenvolver autoconhecimento, aprender a gerenciar as emoções, se permitir sair da zona de conforto, buscar feedback etc.
Então, se você quer saber mais sobre autossabotagem e como não permitir que esse sentimento impeça a realização de seus objetivos e o seu sonho de carreira, ouça esse podcast a seguir, para aprender a reconhecer esses sinais.
