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Vivemos numa época repleta de distração, o que dificulta a manutenção do nosso foco e da nossa concentração. Recebemos diferentes estímulos o tempo todo, isto é, eles vêm do celular, das propagandas, dos aplicativos, dos e-mails etc. Mas é possível contornar essa situação, colocando em prática estas 5 estratégias simples:

  1. Entenda que o foco é um músculo.
  2. Limpe a sua cabeça.
  3. Mude o ambiente.
  4. Pare de reagir.
  5. Aumente o tempo de descanso.

A nossa capacidade de atenção é um investimento, pois, quando ela é mal administrada, os resultados e ganhos diminuem significativamente. Agora ouça esse podcast e aplique essas estratégias para ter resultados mais significativos na sua advocacia.