Da irreverência - por vezes demasiada, confessa - da juventude no Porto, passando por Oliveirense, Barcelos, Académica de Espinho, Lodi, Juventude de Viana, Sporting, até ao regresso no último defeso ao Lodi, João Pinto fala-nos dos momentos e das pessoas que mais o marcaram, sem esquecer a representação das selecções de Portugal e Angola. Em confinamento na agora tristemente famosa Lombardia, o "Mustang", figura da formação dos dragões e dos seniores dos leões, fala-nos de Hóquei em Patins.
