我這陣子常聽到一堆人在抱怨同一件事——工程師男友、工程師老公,「一進說教模式就停不下來」。我本來以為這是個小問題,結果我把題目丟給 W,他直接開場自首:「這是我的問題,不是她的問題,我可以跟你解釋為什麼會這樣。」
這集從工程師的三段式說教(先 clarify 問題、再分析 root cause、最後提 solution)、為什麼工作訓練讓這個 protocol 變成肌肉記憶,一路聊到 W 自己掏出來的內在信念——「總覺得要解決問題才能解決情緒」——以及為什麼這個因果模型根本是反的。
中間 Julie 直接逆轉一波:情緒要先被接住,人才有空間去處理問題。你跳過接情緒這一步,等於告訴對方「你的情緒不重要」,情緒就更卡。
結尾有一句救命問句——如果這集聽眾只能帶走一句話,就是這句。
