Hoje conversei com o atleta de Bom, Bruno Nuno (@Bruno_Nuno_Boxing). Com apenas 26 anos de idade, foi parar no hospital com hipertensão. Comia exageradamente alimentos ultraprocessados. Foi um chamado para acordar!
Foi buscar informações sobre alimentação e treino. Foi exatamente nesse período que conheceu o boxe. Começou logo em seguida, aos 26 anos de idade.
Em 2019, através do Rodrigo Polesso do Podcast Tribo Forte, começou a “enxergar o mundo com outros olhos”. Foi quando percebeu que o foco da alimentação deve ser proteína e gordura. Foi quando começou a Low Carb.
A Pandemia foi um novo marco para Bruno. Se viu comendo errado novamente e bebendo. Desenvolveu depressão. O basta veio com muito estudo e o apoio de diversos perfis importantes no Instagram: Denise Amantino, Jade Soller, Tati e outros.
Decidixu se tornar 100% carnívoro e vem mantendo essa atitude desde então!
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