Nessa live, eu conversei com o Dr. Ciro Campos (@Ciro_Campos). Dr. Ciro é Cardiologista e médico do esporte.
Ativista de um estilo de vida saudável - com seus pilares em alimentos de verdade (em sua maioria de origem animal), controle de estresse e atividade física, para atingir uma maior longevidade, melhor qualidade de vida e livre de doenças. Não crê que a melhor aposta para se atingir esse objetivo esteja em cápsulas. Vive o que prega e busca dessa forma conscientizar as pessoas que o procuram a melhorarem seu estilo de vida.
Eterno curioso, vem se aprofundando em dieta carnívora e formas de hackear sua saúde e performance.
Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.
E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.
Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Além disso, toda quarta feira às 6:30 da manhã temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel.
Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas.
