Nesse episódio, entrevistei Jean Amorim, o @amorimbodybuilder, professor de arte, praticante de musculação desde 15 anos. Começou a competir em 2012, são 8 anos dedicados ao bodybuilding life style. Atualmente é acadêmico de nutrição e coach de alta performance. Mora atualmente na cidade de Santana no Amapá no extremo norte do país.
Já testou várias dietas. No ano de 2018, devido ao zica vírus, ficou 7 meses longe dos treinos e com vários sequelas como ressecamento nas articulações principalmente joelhos. Foi então que resolveu iniciar a dieta carnívora, visando perfomance e saúde, pois tinha grandes dificuldades de manter uma rotina de treino sólida. Hoje levo informações sobre cultura de treino e alimentação e estilo de vida faço o Bodybuiding!
O currículo do Jean é incrível!
2013- Campeonato aberto 4º lugar- Amapá
2013- Campeonato estadual 2º lugar- Amapá
2014- Campeonato estadual campeão - Amapá
2015- Campeonato estadual campeão e overall - Belém
2015- Campeonato brasileiro Campeão- Brasília
2015 - Campeonato mundial - Espanha
2016 - Arnold Classic 3º lugar- Rio de Janeiro
2016- Sulbrasileiro campeão Santa Catarina
2016- Copa para campeão e overall - Belém
2017 - Copa Str campeão e overall- Belém
2017- Arnold Classic campeão - São Paulo
2017 - Campeonato Estadual - campeão e overall - Belém
2017- Campeonato Brasileiro- Ribeirão Preto
2018 - Elite pro Goiânia - top 6
2019 - Rafael Brandão Classic - Curitiba
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