Nessa live, eu conversei com o jurista e ultramaratonista carnívoro Laércio Martins (@laerciom_).
Laércio é jurista. Antes da pandemia corria 400m mas acabou ficando sedentário e ganhou mais de 50kg. Resolveu voltar a correr mas, dessa vez, ultramaratonas.
Depois de experimentar a alimentação tradicional, Laércio conheceu Alessandro Medeiros (@medeirosendurance) na ultramaratona BR135. A partir dai, começou uma dieta carnívora e correu a ultramaratona Badwater suplementando apenas carne e eletrólitos.
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