Comer sano en cuarentena, en tiempos del Coronavirus es un verdadero reto, y es por ellos que en este nuevo episodio de Millennials Podcast tenemos la agradable visita de Maria Florencia Alessio Nutricionista.
Te invito que la sigas en @NutriAlessio
Ella nos cuenta cómo hacer para comer de manera saludable en Cuarentena, además nos da tips para que la ansiedad no la solucionemos comiendo.
Algunos puntos que hablamos y que son muy interesantes, por ejemplo: ¿Se puede hacer ayuno intermitente en cuarentena? ¿Cómo comer sano con un presupuesto reducido? ¿Es una buena idea hacerse vegetariano o vegano en cuarentena? De esto y mucho más hablamos en este episodio. Ojalá lo disfruten y les sea de ayuda.
Recuerden que estamos en Google Podcast y Spotify como: Millennials. Pueden también seguirnos en nuestras redes sociales: Facebook, Instagram y Tik Tok somos: @MillennialsPodcasting Twitter: MiPodcasting Millennials Podcast, es un programa de entretenimiento dirigido a todos aquellos que, como nosotros, forman parte de esta generación tan particular: Los Millennials. Creamos contenido con la intención de entretener y tal vez informar sobre temas de actualidad y que son del interés de quienes, como nosotros, forman parte de esta generación; ah y por supuesto para quien le guste.
Producción: Eynara Hernández Coordinación de grabación: Eynara Hernández Presentación y locución: Américo Alvarado y Karina Camarinha Edición y Montaje: Américo Alvarado.
