Neste bate-papo a Andressa Barros Silva (Profissional de Educação Física e Nutricionista), Guilherme Moscardi (Profissional de Educação Física) e Isabel Ramos (Administradora de Empresas e Gestora Patrimonial) falaram sobre o o distanciamento vivido nestes 90 dias de distanciamento social. Muito provavelmente nem os mais pessimistas imaginaram que o Brasil, especialmente São Paulo completaria um período tão longo com bares e restaurantes fechados, assim como academias de ginástica e todos os serviços considerados não essenciais. Como cada um tem feito para manter a saúde em ordem e uma rotina mínima de exercícios físicos. A ideia é sempre estimular que quem esteja ativo fique ativo e quem ainda não está que se encoraje ;)
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