Neste bate-papo ente o Personal Trainer Guilherme Moscardi e a Personal Trainer e Nutricionista Andressa Barros Silva, o assunto foi "pré e pós operatório cirurgia bariátrica". O tripé (1) boa nutrição, (2) controle da ansiedade e (3) atividade física como elementos fundamentais para manutenção do peso mesmo para quem pretende fazer ou já fez uma das técnicas de cirurgia.
Vídeo 1: https://www.youtube.com/watch?v=HIKRPhdWhdc
Vídeo 2: https://www.youtube.com/watch?v=NCPCXTY5ieQ
Matéria citada: https://bit.ly/31Tcv7E
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