這一集我們討論到排毒的做法,這套救肝369是從安東尼威廉(醫療靈媒)的書中得來的,有興趣的朋友可以參考安姬的影片或者是自行購書觀看。
影片:https://gaiaflow.co/my-video/
書籍介紹:我們習以為常的飲食與作息,其實在無意間造成肝臟的負擔
我們一生中接觸到的各種細菌、病毒,有些毒性相當兇猛,身體很可能不堪負荷,因此肝臟會將這些毒素埋藏在核心深處,靜待適當的時機再排出。然而,因為慢性缺水導致的汙血症候群,攝取過多脂肪導致肝臟遲滯,緊湊的生活導致腎上腺素狂飆……種種因素導致肝臟長期不斷儲藏壞東西,加上攝取蛋類、乳製品、麩質會餵養潛藏在肝臟內病毒,造成肝臟疲於應付,甚至罷工,進而引發許多症狀。