Todo mundo precisa descobrir onde mora a sua quietude. E isso não tem a ver com a ausência de som, mas sim com o que reside dentro da gente.
Diferente do que se acredita, o caminho que nos leva para a quietude é feito de estradas tortuosas e obstáculos, demanda coragem e uma boa dose de paciência.
Ainda bem que tem gente que adora inventar moda e tornar possível a conquista desse espaço de atenção plena, chamado de mindfulness. Fato é que olhar pra si mesmo com dedicação não é um encontro, mas sim um cultivo.
