Está tan normalizada y aceptada socialmente que ni siquiera nos damos cuenta de ella y de lo peligrosa que puede ser...
Operación bikini, alimentación restrictiva, valoración superior a un cuerpo delgado o fuerte, insultarnos por nuestro físico, obsesionarnos con los kilos, que antes del verano los gimnasios estén llenos y durante el mismo vacíos, que en enero no haya ni una pesa libre que poder coger, que nos de miedo engordar, que que comamos algunos alimentos para adelgazar o dejemos de comer otros por engordar, que la dieta de una vecina sirva para todo el edificio, que comamos por estaciones, que hayamos hecho más de 5 dietas en nuestras vidas o conozcamos a personas que viven a dieta de forma permanente, que una foto en las redes sociales de un cuerpo supuestamente atractivo tenga más likes que el premio nobel, que conozcas más al influencer "cañón" de moda que al político que vas a votar, que hayan empresas que ganen millones de euros a costa de nuestro miedo a engordar vendiendo productos u ofreciendo servicios que empeoran nuestra salud, que no nos preocupe que un consumo excesivo de x alimento pueda obstruir nuestras arterias o hacer daño a nuestro páncreas o aumentar el riesgo de padecer cáncer, pero si que se nos vaya al culo o al michelin de la barriga... ¿ Sabes de lo que te hablo verdad ?
Este podcast pretende hacerte reflexionar respecto a ¿ Desde donde comemos de x forma ? ¿ Para que comemos de x forma ? ¿ Por que la relación con la alimentación que tendría que ser estupenda al estar tan presente en nuestro día a día está empobrecida , viciada y ensuciada por remordimientos, restricciones, ansiedad y malestar ?
Deseo que pienses, dese que te haga pensar, que te replantees abandonar las dietas, que te plantes cuidarte de otra forma, desde otro punto de vista, como por ejemplo el amor hacia ti mism@ y no el odio que te incita no tener el cuerpo normativo, canónico e idílico que se pretende que tengas, si no tu propio cuerpo, único y exclusivo, pero bien cuidado, bien nutrido , bien tratado...
Ayúdame a difundir el mensaje, hagámoslo viral... Transformemos la cultura de la dieta por la cultura de la salud.
