No te puedes perder este podcast si te interesa saber :
Cuantas kilocalorías tiene un tercio, una copa de vino, un rol con cola o un mojito.
Como el alcohol tiene la capacidad de hacerte que tengas más hambre, menos saciedad y más probabilidades de coger peso o no perderlo.
El debate que hay respecto a sus beneficios para el corazón.
Si está realmente relacionado o no con el riesgo de padecer diferentes tipos de cánceres.
Si es bueno en pequeñas dosis y hay que seguir la recomendación de " beba usted con moderación".
Como influye en la oxidación celular y en el envejecimiento de la piel.
Como actúa como antinutriente con diferentes vitaminas y minerales como B1, B9, zinc, selenio, vitamina D y calcio.
Y algunas otras cuestiones.
