Fala Jovens! Neste episódio, exploramos as armadilhas do perfeccionismo e como ele pode impactar negativamente nossas vidas pessoais, sociais e profissionais.
Discutimos os três tipos principais de perfeccionismo: o que impomos a nós mesmos, o que esperamos dos outros e o que acreditamos que os outros esperam de nós.
Através da história de Lucas, um jovem profissional, mostramos como a busca incessante pela perfeição pode levar à ansiedade, insônia, conflitos nas relações e até problemas na carreira.
Aprenda estratégias práticas para reconhecer, aceitar e superar o perfeccionismo, permitindo que você viva uma vida mais equilibrada e produtiva.
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