No episódio dessa semana vamos falar sobre autocontrole, assunto que está relacionado a todos os pilares da nossa vida, seja no lado pessoal ou profissional. Já começo com uma dica o primeiro passo para ter o autocontrole não tem nada a ver com o autocontrole em si mas com o seu ambiente. Ficou curioso ? Então escuta esse episódio e me conta o que achou. Não se esqueça de curtir e compartilhar.
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