Fala Galera ! Sabe aquela sensação de passar o dia inteiro se sentindo mal… só porque alguém fez um comentário atravessado, te ignorou, te criticou ou simplesmente não te tratou como você esperava?
Pois é. O problema é que, na maioria das vezes, não são os outros que te fazem mal. É você que entrega, sem perceber, o controle da sua vida emocional nas mãos de quem nem deveria ter esse acesso.
E, enquanto você não percebe isso, sua paz continua à venda. Sua energia continua sendo sequestrada. E sua vida segue sendo controlada… pelos outros.
Nesse episódio, eu te conto — sem rodeios — como parar de viver refém, como proteger sua paz e, principalmente, como assumir de volta o que sempre foi seu: o controle da sua própria vida.
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