Fala Galera! Já pensou como a sua linguagem corporal pode influenciar sua confiança, autoestima e determinação?
No episódio de hoje vamos explorar o trabalho da psicóloga Amy Cuddy sobre "power poses" e sua influência em nossa mente e comportamento.
Vou mostrar como posturas expansivas podem aumentar a confiança e reduzir o estresse, trazendo benefícios para a sua carreira e vida pessoal.
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