Bom dia Pessoal. Nesse episódio eu falo um pouco sobre como a mudança do modelo de trabalho, empurrado pela pandemia, mudaram os nossos hábitos e tiraram limites que antigamente eram fáceis de controlar. Dou também algumas dicas de como manter os limites e o que fazer em situações que te trazem ansiedade. Não se esquece de compartilhar e deixar seu review.
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