Fala Galera ! Uma simples discussão já destruiu o meu dia inteiro e provavelmente o seu também.
Neste episódio, eu explico por que uma briga tem o poder de desligar o nosso cérebro e acabar com a produtividade. Trago a visão da neurociência para mostrar como conflitos ativam áreas ligadas à dor física, drenam nossa energia mental e nos prendem em ciclos de ruminação.
Também compartilho práticas para restaurar o foco, reconectar com quem importa e transformar discussões em oportunidades reais de crescimento.Inscrição para a Lista de Espera do Programa Fora de Série:
https://programaforadeserie.com.br/lista-de-espera
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