E aí, galera! No terceiro episódio da nossa série sobre metas, vou falar sobre o terceiro grande desafio que enfrentamos: a falta de planejamento e acompanhamento.
Já discuti a importância de metas maduras e relevantes, usando a metáfora do xadrez para ilustrar como perdemos o interesse ao longo do caminho.
Hoje falo sobre o modelo SMART, destacando a necessidade de metas específicas, mensuráveis, alcançáveis, relevantes e temporais.
No processo de definição, utilizei o exemplo de emagrecimento, enfatizando a importância de detalhes realistas. No planejamento, adotei a técnica 5W2H, simplificando para que não haja desculpas.
Vamos compartilhar esse conteúdo para inspirar mais pessoas a conquistarem resultados em 2024.
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