Fala Galera ! Você já se perguntou se é um "ciborgue"?
Neste episódio, vamos explorar o impacto da tecnologia em nosso cérebro e como ela está transformando nossas habilidades cognitivas.
De smartphones que se tornaram nosso "segundo cérebro" à dependência emocional das redes sociais, vamos refletir sobre os benefícios e os riscos dessa nova realidade.
Você vai descobrir como a tecnologia pode ser nossa aliada, mas também como podemos evitar que ela nos controle e nos torne dependentes.
Além disso, vamos te apresentar 5 passos simples para diminuir sua dependência da tecnologia e recuperar sua autonomia emocional.
E para complementar a reflexão, indicamos filmes e livros que ajudam a entender os desafios dessa nova era digital.
Deixe seu feedback e até a próxima semana!
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