W poprzednim odcinku przyglądałem się argumentom "za" codzienną 🥵 aktywnością.
Tym razem pora na to, aby 🤔 zastanowić się nad tym, czy jest coś, co mogłoby sprawić, że takie codzienne bycie aktywnym człowiekiem rzeczywiście sprawi, że będziemy zdrowsi, lepsi i tak dalej.
🧐 Co takiego może spowodować, że nie powinniśmy aż tak bardzo się męczyć?
🧐 Czy jest coś, co decyduje o tym, że jeden rodzaj aktywności ma przewagę nad innym?
🧐 Czy rzeczywiście guru fitu mówiący nam jak wiele ten ruch daje mają rację?
O tym przekonamy się dziś w tym odcinku! 👇
Zapraszam do odsłuchu! 🤠
=========================
👌 Spotify https://spoti.fi/2R5hyvH
👌Google: https://bit.ly/2OcRTCV
👌 Apple Podcasts: https://apple.co/3h6Y8kK
👌 Pozostałe serwisy: https://linktr.ee/silazdrowia
✅ www.silazdrowia.com ❤️
=========================
#SilaZdrowiacom, #SluchamPodcastowWruchu, #PolskiPodcast, #PolskiePodcasty, #SluchamPolskichPodcastow, #SilaZdrowia, #LukaszDmytrowski
