👌 Coraz częściej podchodzę do tematu zdrowia zupełnie inaczej niż wiele lat temu, gdy zaczynałem. Samo słowo "trening" wydaje mi się coraz mniej adekwatne. 🏃♂ Do potrzeb człowieka.
Nie trenujemy już, ponieważ to proces, który wymaga jakiegoś celu. Celu, który powinniśmy osiągnąć w pewnym większym lub mniejszym stopniu. Natomiast często bywa zupełnie inaczej... dlaczego tak się dzieje? 🤔
Czy trening jest receptą na Twój sukces? 🤩
Posłuchaj i podziel się swoimi przemyśleniami 👇
