Você sabe lidar com situações que te pressionam através do confronto ou de levantarem mentiras a seu respeito? Nesse episódio vamos tratar como podemos nos controlar para não liberarmos respostas nas quais vamos nos arrepender depois, ou que até, podem gerar consequências que poderiam ser evitadas se estivéssemos praticando o autocontrole.
