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Description

Day 18

完成本日挑戰後,請在下方留言「完成 Day 18」,完成期限到明日中午。

我們快要走完這趟旅程了

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⭐ 作業

寫一封信給你出生的國家。在這封信裡,表達你對這個國家的「所有感受」。請記住:妳所有的感受都很合理、合適。寫下你想到的一切。

你可以把今天冥想的重點摘要到筆記本裡,今天不斷提醒自己。

祝福大家!

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⭐ 今日金句

我讚頌我和所有生命融為一體,因為我知道我們彼此相連

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⭐梵咒

Tat Tham Aci

Tat Tuam Asi

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⭐Message of the Day

和諧一致的生活

在今天的冥想中,我們要討論整體,這就是所有存在最基礎的真相。

就每個個體來說,我們都不一樣。我們有不同的生活方式、信念和觀點。

不過,這些差異只存在於物質界。

在分子和靈魂的層次,我們都是一體的,我們在宇宙的原來彼此相連。

當我們開始充分理解生命一體的概念之後,「我」的這個個人觀念就會被取代為宇宙的「我」的意象。

敵對和競爭的觀念消失了。

這個關係會帶來深厚的愛與同理心,讓我們可以散撥給周遭的每個人。

問題一:你如何定義「合一」?

問題二:你對於差異有什麼看法?

問題三:冥想如何協助你實現和諧一致的生活?

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⭐ Day 18重點

  1. 靜心:聽音檔、唸梵咒
  2. 在筆記本裡寫下「我讚頌我和所有生命融為一體,因為我知道我們彼此相連」。
  3. 完成作業:寫信給你出生的國家。

完成冥想和靜心之後,請留言「完成Day 18」。