Di bulan Kesehatan Mental Dunia 2020, Seribu Tujuan memilih untuk membahas #MentalFitness 💪🏽🧠
Tapi apa itu Mental Fitness? Kenapa Mental Fitness penting? Yuk dengarkan Episode ini degan Mba Arrundina Puspita Dewi, M.Psi Psikolog ! Kami menanya clinical psychologist tips-tips untuk mental fitness kami dan juga kenapa penting untuk kami perhatikan mental fitness kami, apalagi di pandemic sekarang.
