Kolesterol HDL dikenal sebagai kolesterol yang baik. Sedangkan LDL itu yang jelek. "Kolesterol HDL gua bagus nih dari hasil cek darah." Eittss jangan seneng dulu.
Penelitian terakhir di tahun 2021 dan 2022 menunjukan bahwa hasil lab darah kandungan kolesterol HDL belum tentu menunjukan fungsi atau pekerjaan HDL di dalam tubuh kita.
Terus apa dong yang mempengaruhi supaya kerja kolesterol HDL ini lebih baik? Dengerin sampe abis ya biar dapet jawabannya :)
Enjoy listening!
Kalau kamu mau jadi bagian movement podcast sehat seutuhnya (PSETUHNYA), kalian bisa support podcast ini di sini.
Untuk yang mau konsultasi di Utuh Health di sini.
