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Comment se faire du bien en bougeant pendant cette période de confinement ?
Qui est Hélène ?
🌟 Je suis coach sportif et je t'accompagne à manger, bouger & y trouver du plaisir.🌟
🌟Bien dans ton corps et dans ta tête et retrouver confiance en toi.🌟
▫️COACHING À DISTANCE : Suivi personnalisé, permettant flexibilité et liberté tout en étant accompagné.
▫️ PROGRAMMES Perte de poids, renforcement musculaire, musculation, yoga, souplesse, nutrition.
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