Dando sequência à quinta temporada do podcast do canal Além da Linguagem, o professor André Cavallini recebe a professora de yoga Nana Frisoli para um papo muito esclarecedor sobre essa prática milenar, que hoje ajuda a muitos estudantes na hora de encontrar mais equilíbrio no seu dia a dia.
Ao longo da conversa, Nana explica que a prática de yoga vai muito além de ser apenas um exercício físico ou uma prática meditativa ou respiratória, há muito envolvido e uma prática consciente e completa pode melhorar demais a qualidade de vida de todos.
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Conheça o trabalho da Nana: https://www.instagram.com/nanafrisoli/
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