O omeze se toho nakecalo už hodně.. stejně jako v minulém dílu, kde zaznělo, že bychom měli rozlišovat mezi dvěma omega-3 nenasycenými mastnými kyselinami – EPA a DHA. Proč je to důležité a jakou roli v organismu hrají?
A víte jaký je rozdíl mez omega-3 a omega-6 nenasycenými mastnými kyselinami?
Co je dobré pro sportovce a co pro malé děti?
To se dozvíš až si pustíš tento díl ;-)
Víc info na IG: @epivyziva.cz a www.epivyziva.cz
