Hoje vou contar como eram os treinos nos meus primeiros dois anos e meio de Crossfit. Caso queiram, sigam-nos no Instagram Experience for Life (https://www.instagram.com/experienceforlife/) e o meu pessoal (https://www.instagram.com/vinivasconcellos/). No youtube: https://youtu.be/bFTny_Uv7kY
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