【まとめ】始まりは1998年に自作したエクセルシート／タスクの難易度を分けて見積もる／タスク管理を仕事から暮らし全体へ／名もなき家事を名付けてタスク化する／暮らしの満足度が上がる／家事タスクの実行時間を見つけるコツ／うまくいかなかった記録を残す／今日と明日の自分を信頼関係で結ぶ／自分時間の振り返り方／大橋さんのストレングスファインダー／タスクシュートのチームワーク／大橋さんは「釜爺」？
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