Circulo de la excelencia
Te voy a pedir que busques un lugar cómodo, tranquilo donde te sientas relajada (o) y donde nadie absolutamente nadie te interrumpa apagues tu teléfono o lo pongas en silencio si, es posible.
y te enfoques en esta actividad
Cierra los ojos....vamos a hacer tres respiraciones profundas
Inhala profundamente hasta que se infle la parte inferior de tu vientre .... sostén el aire lo mas que puedas!........
suelta lentamente sin forzar tu organismo! .....intentemos lo nuevamente..... inhala profundamente sostén .....y exhala .....una vez mas inhala.......sostén y exhala....lennntaaamentente....
se consciente de tu cuerpo.......se consciente de tu respiración....... conforme vas enfocando tu atención a tu respiración te vas sintiendo tranquila y relajada......mientras esto sucede vas caminando lentamente hacia ese lugar maravilloso privado que tu tienes....dentro de ese espacio interior tuyo, esa parte maravillosa donde no entra nadie mas que tu, visualiza es lugar ya sea una playa, un bosque, ya sea un espacio de tu casa....ubicalo.... ponle color.... camina lentamente por ese maravilloso espacio y una vez que has llegado..... quedate tranquila....ahí por un espacio de tiempo disfrutalo saborea ese momento es únicamente tuyo, no hay nada ni nadie en ese lugar no hay nada que interrumpa tu paz...ni tu tranquilidad...
Disfrutalo
Estas enfocada disfrutando de ese espacio contigo misma... cuando de repente visualizas frente a ti un maravilloso circulo es el circulo del poder, es el circulo de la excelencia..... da un paso a hacia ese circulo sitúate en el centro del circulo y disfruta de esa paz de esa tranquilidad de ese paisaje que tienes frente a ti.... estas en un circulo de poder en un maravilloso circulo mágico en donde todo ....todo es posible
y mientras estas enfocada disfrutando de ese momento a lo lejos alcanzas a distinguir una silueta que poco a poco se va acercando y conforme se acerca te va pareciendo mas familiar empiezas a percibir una sensación de cercanía una sensación de alegría, de paz, aunque no sabes explicarlo, cada vez esta mas cerca esa silueta ...empieza a distinguirse mas y se te hace cada vez mas familiar .....fijate en sus movimientos, como camina?, que te transmite? esa silueta que se ve acercándose hacia ti...... viene con una elegancia, con porte, te da un poco de curiosidad...empiezas a tener un poquito de ansiedad para que llegue para reconocerla para descubrir quien es esa persona que se acerca hacia a ti....pero como no puedes salir de ese circulo de poder... así que tienes que esperar con calma y paciencia a que llegue ....hasta que de repente... esta muy cerca y te das cuenta que esa persona que se acercaba lentamente a ti....se parece muchisimo a ti...solo que es mas segura de si misma mas confiada...es todo aquello que tu quieres ser y que crees que no eres...no tiene miedo, no es insegura es una persona feliz, una persona exitosa viste para el éxito camina como una persona exitosa... ella continua su camino hacia a ti, cada ves esta mas cerca.......
