En está época es muy común escuchar a personas decir que se sienten mal, están deprimidos, padecen de ansiedad e incluso enferman el 80% es causa del estrés y no es que antes no padecían de depresión o ansiedad, en realidad si, pero, con el ir y venir del día a día, no era tan notorio... Hoy nos acompaña la Psicoach española, Pilar Guardado.
