A meditação totalmente livre de estrutura pode parecer melhor, mas ela só é melhor para quem é realizado e não produz uma versão de realização “por decreto”. Para a maioria de nós, meditar com um objeto é melhor.
Estudo de o Farol da Certeza
https://tzal.org/estudo-de-o-farol-da-certeza-de-mipam/#27
Mipham's Beacon of Certainty
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Este podcast também está disponível em formato de vídeo em
https://tzal.org/e-melhor-meditar-com-ou-sem-objeto/
Ausência de sinais
https://tzal.org/ausencia-de-sinais/
O zen canalha de Steve Jobs
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Canal do Chagdud Gonpa Dordje Ling
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(Por favor assine e faça a prática de Buda da Medicina com o Lama Rigdzin, toda terça feira).
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